Cara perawatan kulit agar awet muda. Memiliki kulit yang selalu cantik dan tampak muda adalah impian bagi setiap wanita. Jutaan orang setiap hari mencari cara terbaik untuk merawat kulit tubuh. Berbeda usia maka berbeda pula cara merawatnya. Mulai usia 20-an hingga 60-an perawatan kulit Anda harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit di setiap rentang usia tersebut.
Secara umum produk pembersih, penyegar, dan pelembab adalah skin care dasar yang harus diaplikasikan setiap hari. Tipe produk yang dibutuhkan oleh setiap individu bergantung pada usia dan tipe kulit mereka. Untuk menemukan rangkaian perawatan kulit yang dapat bekerja efektif pada rentang usia Anda saat ini, bacalah panduan berikut ini.
Perawatan Kulit Untuk Wanita Usia 20-an
Usia 20-an adalah waktu awal untuk menentukan perawatan kulit seperti apa yang akan dipakai seumur hidup nantinya. Sepanjang tahun-tahun ini, Anda sedapat mungkin terus merawat kulit sehingga akan tetap kenyal dan sehat lebih lama.
Pada saat ini, kulit Anda masih dalam masa terbaiknya. Kulit sedang berada pada level kolagen yang tinggi, level kerusakan akibat sinar matahari yang rendah, serta memiliki kilau yang sehat. Kondisi tersebut tak jarang membuai Anda hingga lengah pada tanda penuaan.
Baca juga: Tanda Awal Terjadinya Penuaan
Selama tahun-tahun ini, keluhan utama adalah masalah jerawat. Faktor jerawat membuat Anda jadi panik secara berlebihan. Saking paniknya, banyak perempuan usia 20-an memakai produk yang justru membuat kulit mereka kering dan kekurangan produksi minyak alami.
Apakah Anda berpikir bahwa produk oil free yang membuat kulit kaku adalah solusi perawatan anti jerawat paling tepat untuk masalah jerawat Anda? Ketika Anda melakukan hal ini justru kelenjar sebasea akan memproduksi lebih banyak minyak sebagai respon terhadap defisiensi minyak yang terjadi. Akibatnya jerawatpun bermunculan.
Untuk mendapatkan kulit yang cantik di usia 20-an, Anda perlu menggunakan produk perawatan kulit yang bersifat lembut. Pembersih berbasis anti kerutan belum dibutuhkan untuk saat ini. Sebaliknya, Anda harus menggunakan pembersih dan pelembab yang lembut dan mengandung setidaknya SPF 15 atau lebih.
Masa-masa ini sebaiknya lebih difokuskan pada tindakan pencegahan kerusakan kulit akibat sinar matahari dan mengaplikasikan pelembab ringan dengan kandungan SPF untuk menjaga kelembaban dan melindungi dari sinar UV. Pada malam hari, pelembab bebas minyak yang mengandung retinoid akan bekerja dengan baik untuk mengobati jerawat.
Produk jenis ini juga akan membantu menstimulasi pembentukan kolagen di kulit sekaligus mencegah terbentuknya kerutan. Jumlah kolagen adalah tolak ukur kekenyalan dan kehalusan kulit Anda. Produk ini bisa diaplikasikan ke seluruh permukaan wajah.
Itu adalah beberapa tips perawatan kulit untuk Anda yang berada di usia 20-an. Satu hal lagi yang perlu untuk diketahui oleh para wanita umur 20 tahunan. Penggunaan eye cream belum begitu dibutuhkan di rentang usia 20an ini kecuali jika sudah terjadi penuaan dini.
Cara Menghentikan Tanda-tanda Penuaan di Usia 30-an
Setelah memasuki usia 30-an, Anda para wanita mungkin mulai melihat garis-garis halus dan kerutan di beberapa sudut wajah. Meski awalnya tampak samar namun bintik hitam yang muncul di usia ini bisa berkembang jadi warna kulit tidak merata.
Untuk mereka yang berkulit putih kemunculan noda coklat dan warna kulit kemerahan akan lebih jelas terlihat. Masa 30-an ini ditandai dengan penurunan jumlah kolagen secara bertahap. Pergantian sel-sel kulit mati pun akan berjalan lebih lambat.
Apesnya lagi kulit juga akan tampak lebih kusam. Tanda-tanda ini dapat diatasi dengan aplikasi exfoliant/peeling lembut. Sebagai alternatif retinoid juga bisa digunakan. Jika tidak maka pembersih, pelembab, dan krim malam juga bisa diandalkan.
Pada usia 30-an wanita sebaiknya menggunakan pembersih pagi yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid). Produk dengan kandungan seperti ini akan membantu mempercepat proses pengelupasan sel-sel kulit mati dengan efektif.
Baca juga: Cara Meracik Cream Peeling Wajah DIY
Pada malam harinya Anda cukup menggunakan pembersih yang bersifat creamy. Pelembab yang digunakan juga harus memberikan perlindungan prima terhadap paparan sinar UVA/UVB. Jangan lupa di samping UV filter kandungan antioksidan juga tidak kalah penting.
Kandungan antioksidan akan mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit. Krim mata (eye cream) dengan kandungan hydroquinon atau kojic acid sebaiknya digunakan terbatas untuk penanganan kemunculan lingkaran hitam pada mata saja.
Jika mata Anda berkantung, krim mata dengan kandungan kafein bisa Anda pilih. Eye cream jenis ini memang ditujukan untuk mengatasi masalah seperti itu. Kafein akan bekerja efektif pada kantung mata Anda yang menggembung.
Untuk perawatan malam sebelum tidur cukup dengan krim atau serum malam yang pastinya harus mengandung retinoid.
Perawatan Kulit Untuk Usia 40-an
Memasuki usia 40-an, kerusakan akibat sinar matahari yang terjadi sepanjang masa muda Anda akan mulai tampak. Hal ini akan bermanifestasi pada bintik-bintik merah atau bercak coklat kehitaman pada daerah pipi atau dahi.
Masa 40-an secara umum akan ditandai dengan percepatan hilangnya kolagen secara signifikan. Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan elastisitas kulit semakin rendah. Kulit akan mulai terlihat kusam dan kehilangan cahaya mudanya.
Untuk membantu kulit mempertahankan kecantikannya, Anda harus memakai pembersih yang bersifat creamy (berbasis krim) seperti milk cleanser di pagi dan sore hari. Hal ini juga perlu diikuti dengan pemakaian pelembab dengan kandungan SPF 15 atau lebih.
Untuk hasil optimal maka pelembab Anda sebaiknya mengandung dua jenis antioksidan seperti peptide dan shea butter. Dengan kata lain Anda disarankan untuk menggunakan pelembab dengan 2 kandungan antioksidan berbeda.
Kandungan antioksidan yang berbeda itu dirancang untuk membantu masalah kulit yang berbeda pula. Idealnya pelembab ini digunakan 2 hari sekali saja. Selain untuk wajah, pelembab tubuh Anda juga sebaiknya mengandung shea butter.
Baca juga: Review Herborist Body Butter Matcha with Shea Butter
Pelembab dengan kandungan peptide dapat mengatasi masalah penurunan kolagen sedangkan shea butter sangat baik untuk melembabkan. Untuk perawatan malam hari pilihan terbaik adalah produk dengan kandungan retinoid.
Ini akan membantu mempercepat proses pengelupasan sel kulit mati, mengurangi bercak hitam, serta mengembalikan kulit yang rusak akibat radiasi matahari. Jika retinoid dirasa terlalu keras untuk kulit Anda, gunakan dua hari sekali saja setiap malam.
Seperti itulah regimen perawatan kulit untuk Anda yang telah memasuki usia 40 tahunan.
Perawatan Kulit untuk Usia 50-an dan Seterusnya
Meskipun Anda telah memasuki usia 50-an, Anda tetap masih memiliki kesempatan untuk melakukan pencegahan terhadap kerusakan kulit lebih lanjut yang disebabkan oleh sinar matahari. Tidak ada kata terlambat untuk merawat kulit.
Pada usia ini proses pergantian sel-sel kulit mati akan berjalan lebih lambat. Masalah lain yang mungkin terjadi adalah kulit yang menjadi sangat kering dan mungkin juga jadi tidak elastis. Keriput, varises, dan bintik-bintik usia mungkin akan mulai bermunculan. Demikian juga, menopause bisa membawa dampak pada terjadinya kulit kering dan jerawat.
Untuk usia 50-an dan seterusnya, pembersih yang diformulasikan tanpa sabun harus digunakan setiap pagi dan malam. Setelah itu serum harus segera diaplikasikan ketika wajah masih lembab, misalnya sesaat setelah mencuci muka.
Serum lebih mudah diserap oleh kulit daripada pelembab. Pastikan serum tersebut harus mengandung antioksidan. Setelah pemakaian serum, pelembab ber-SPF sebaiknya digunakan. Pada malam hari krim dengan kandungan retinol akan memberikan kelembaban ekstra.
Pada usia 50-an tahun, di samping melembabkan kulit Anda juga dapat membantu kulit untuk tetap mendapatkan penampilan terbaiknya dengan menghindari aktivitas berjemur di bawah sinar matahari. Paparan sinar UVA dan UVB yang tinggi secara langsung pada kulit merupakan salah satu penyebab teratas pada terjadinya penuaan dan keriput.
Baca juga: Apa Penyebab Utama Penuaan Dini di Kulit?
Jika Anda merencanakan untuk menghabiskan waktu di luar ruangan maka tabir surya adalah hal wajib yang harus dibawa. Melapiskan tabir surya pada kulit akan membatasi kerusakan akibat paparan sinar matahari dan memastikan kulit Anda akan terlihat beberapa tahun lebih muda dari usia sebenarnya.
Seiring pertambahan usia ingatlah untuk menggunakan produk yang membantu tubuh memproduksi dan menghasilkan kolagen. Jika kulit tidak menampakkan tanda kerusakan akibat sinar matahari seperti bintik hitam, tanda penuaan kedua yang akan segera terlihat jelas adalah kerutan.
Meskipun tidak mungkin untuk menghentikan penuaan, rangkaian perawatan kulit yang memadai akan membantu mengurangi munculnya keriput terlalu dini. Sebagai bonus, perawatan yang tepat juga akan meningkatkan kilau alami kulit.
Semoga tulisan ini bermanfaat dan selamat mencoba tipsnya. Jika Anda memiliki pertanyaan, kritik, atau saran terkait tulisan ini silakan tinggalkan pesan di kolom komentar. Komen yuk?! ^_^
(diens)
Cara perawatan kulit agar awet muda. Memiliki kulit yang selalu cantik dan tampak muda adalah impian bagi setiap wanita. Jutaan orang setiap hari mencari cara terbaik untuk merawat kulit tubuh. Berbeda usia maka berbeda pula cara merawatnya. Mulai usia 20-an hingga 60-an perawatan kulit Anda harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit di setiap rentang usia tersebut.
Secara umum produk pembersih, penyegar, dan pelembab adalah skin care dasar yang harus diaplikasikan setiap hari. Tipe produk yang dibutuhkan oleh setiap individu bergantung pada usia dan tipe kulit mereka. Untuk menemukan rangkaian perawatan kulit yang dapat bekerja efektif pada rentang usia Anda saat ini, bacalah panduan berikut ini.
Perawatan Kulit Untuk Wanita Usia 20-an
Usia 20-an adalah waktu awal untuk menentukan perawatan kulit seperti apa yang akan dipakai seumur hidup nantinya. Sepanjang tahun-tahun ini, Anda sedapat mungkin terus merawat kulit sehingga akan tetap kenyal dan sehat lebih lama.
Pada saat ini, kulit Anda masih dalam masa terbaiknya. Kulit sedang berada pada level kolagen yang tinggi, level kerusakan akibat sinar matahari yang rendah, serta memiliki kilau yang sehat. Kondisi tersebut tak jarang membuai Anda hingga lengah pada tanda penuaan.
Baca juga: Tanda Awal Terjadinya Penuaan
Baca juga: Tanda Awal Terjadinya Penuaan
Selama tahun-tahun ini, keluhan utama adalah masalah jerawat. Faktor jerawat membuat Anda jadi panik secara berlebihan. Saking paniknya, banyak perempuan usia 20-an memakai produk yang justru membuat kulit mereka kering dan kekurangan produksi minyak alami.
Apakah Anda berpikir bahwa produk oil free yang membuat kulit kaku adalah solusi perawatan anti jerawat paling tepat untuk masalah jerawat Anda? Ketika Anda melakukan hal ini justru kelenjar sebasea akan memproduksi lebih banyak minyak sebagai respon terhadap defisiensi minyak yang terjadi. Akibatnya jerawatpun bermunculan.
Untuk mendapatkan kulit yang cantik di usia 20-an, Anda perlu menggunakan produk perawatan kulit yang bersifat lembut. Pembersih berbasis anti kerutan belum dibutuhkan untuk saat ini. Sebaliknya, Anda harus menggunakan pembersih dan pelembab yang lembut dan mengandung setidaknya SPF 15 atau lebih.
Masa-masa ini sebaiknya lebih difokuskan pada tindakan pencegahan kerusakan kulit akibat sinar matahari dan mengaplikasikan pelembab ringan dengan kandungan SPF untuk menjaga kelembaban dan melindungi dari sinar UV. Pada malam hari, pelembab bebas minyak yang mengandung retinoid akan bekerja dengan baik untuk mengobati jerawat.
Produk jenis ini juga akan membantu menstimulasi pembentukan kolagen di kulit sekaligus mencegah terbentuknya kerutan. Jumlah kolagen adalah tolak ukur kekenyalan dan kehalusan kulit Anda. Produk ini bisa diaplikasikan ke seluruh permukaan wajah.
Itu adalah beberapa tips perawatan kulit untuk Anda yang berada di usia 20-an. Satu hal lagi yang perlu untuk diketahui oleh para wanita umur 20 tahunan. Penggunaan eye cream belum begitu dibutuhkan di rentang usia 20an ini kecuali jika sudah terjadi penuaan dini.
Cara Menghentikan Tanda-tanda Penuaan di Usia 30-an
Setelah memasuki usia 30-an, Anda para wanita mungkin mulai melihat garis-garis halus dan kerutan di beberapa sudut wajah. Meski awalnya tampak samar namun bintik hitam yang muncul di usia ini bisa berkembang jadi warna kulit tidak merata.
Untuk mereka yang berkulit putih kemunculan noda coklat dan warna kulit kemerahan akan lebih jelas terlihat. Masa 30-an ini ditandai dengan penurunan jumlah kolagen secara bertahap. Pergantian sel-sel kulit mati pun akan berjalan lebih lambat.
Apesnya lagi kulit juga akan tampak lebih kusam. Tanda-tanda ini dapat diatasi dengan aplikasi exfoliant/peeling lembut. Sebagai alternatif retinoid juga bisa digunakan. Jika tidak maka pembersih, pelembab, dan krim malam juga bisa diandalkan.
Pada usia 30-an wanita sebaiknya menggunakan pembersih pagi yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid). Produk dengan kandungan seperti ini akan membantu mempercepat proses pengelupasan sel-sel kulit mati dengan efektif.
Baca juga: Cara Meracik Cream Peeling Wajah DIY
Baca juga: Cara Meracik Cream Peeling Wajah DIY
Pada malam harinya Anda cukup menggunakan pembersih yang bersifat creamy. Pelembab yang digunakan juga harus memberikan perlindungan prima terhadap paparan sinar UVA/UVB. Jangan lupa di samping UV filter kandungan antioksidan juga tidak kalah penting.
Kandungan antioksidan akan mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit. Krim mata (eye cream) dengan kandungan hydroquinon atau kojic acid sebaiknya digunakan terbatas untuk penanganan kemunculan lingkaran hitam pada mata saja.
Jika mata Anda berkantung, krim mata dengan kandungan kafein bisa Anda pilih. Eye cream jenis ini memang ditujukan untuk mengatasi masalah seperti itu. Kafein akan bekerja efektif pada kantung mata Anda yang menggembung.
Untuk perawatan malam sebelum tidur cukup dengan krim atau serum malam yang pastinya harus mengandung retinoid.
Perawatan Kulit Untuk Usia 40-an
Memasuki usia 40-an, kerusakan akibat sinar matahari yang terjadi sepanjang masa muda Anda akan mulai tampak. Hal ini akan bermanifestasi pada bintik-bintik merah atau bercak coklat kehitaman pada daerah pipi atau dahi.
Masa 40-an secara umum akan ditandai dengan percepatan hilangnya kolagen secara signifikan. Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan elastisitas kulit semakin rendah. Kulit akan mulai terlihat kusam dan kehilangan cahaya mudanya.
Untuk membantu kulit mempertahankan kecantikannya, Anda harus memakai pembersih yang bersifat creamy (berbasis krim) seperti milk cleanser di pagi dan sore hari. Hal ini juga perlu diikuti dengan pemakaian pelembab dengan kandungan SPF 15 atau lebih.
Untuk hasil optimal maka pelembab Anda sebaiknya mengandung dua jenis antioksidan seperti peptide dan shea butter. Dengan kata lain Anda disarankan untuk menggunakan pelembab dengan 2 kandungan antioksidan berbeda.
Kandungan antioksidan yang berbeda itu dirancang untuk membantu masalah kulit yang berbeda pula. Idealnya pelembab ini digunakan 2 hari sekali saja. Selain untuk wajah, pelembab tubuh Anda juga sebaiknya mengandung shea butter.
Baca juga: Review Herborist Body Butter Matcha with Shea Butter
Baca juga: Review Herborist Body Butter Matcha with Shea Butter
Pelembab dengan kandungan peptide dapat mengatasi masalah penurunan kolagen sedangkan shea butter sangat baik untuk melembabkan. Untuk perawatan malam hari pilihan terbaik adalah produk dengan kandungan retinoid.
Ini akan membantu mempercepat proses pengelupasan sel kulit mati, mengurangi bercak hitam, serta mengembalikan kulit yang rusak akibat radiasi matahari. Jika retinoid dirasa terlalu keras untuk kulit Anda, gunakan dua hari sekali saja setiap malam.
Seperti itulah regimen perawatan kulit untuk Anda yang telah memasuki usia 40 tahunan.
Perawatan Kulit untuk Usia 50-an dan Seterusnya
Meskipun Anda telah memasuki usia 50-an, Anda tetap masih memiliki kesempatan untuk melakukan pencegahan terhadap kerusakan kulit lebih lanjut yang disebabkan oleh sinar matahari. Tidak ada kata terlambat untuk merawat kulit.
Pada usia ini proses pergantian sel-sel kulit mati akan berjalan lebih lambat. Masalah lain yang mungkin terjadi adalah kulit yang menjadi sangat kering dan mungkin juga jadi tidak elastis. Keriput, varises, dan bintik-bintik usia mungkin akan mulai bermunculan. Demikian juga, menopause bisa membawa dampak pada terjadinya kulit kering dan jerawat.
Untuk usia 50-an dan seterusnya, pembersih yang diformulasikan tanpa sabun harus digunakan setiap pagi dan malam. Setelah itu serum harus segera diaplikasikan ketika wajah masih lembab, misalnya sesaat setelah mencuci muka.
Serum lebih mudah diserap oleh kulit daripada pelembab. Pastikan serum tersebut harus mengandung antioksidan. Setelah pemakaian serum, pelembab ber-SPF sebaiknya digunakan. Pada malam hari krim dengan kandungan retinol akan memberikan kelembaban ekstra.
Pada usia 50-an tahun, di samping melembabkan kulit Anda juga dapat membantu kulit untuk tetap mendapatkan penampilan terbaiknya dengan menghindari aktivitas berjemur di bawah sinar matahari. Paparan sinar UVA dan UVB yang tinggi secara langsung pada kulit merupakan salah satu penyebab teratas pada terjadinya penuaan dan keriput.
Baca juga: Apa Penyebab Utama Penuaan Dini di Kulit?
Baca juga: Apa Penyebab Utama Penuaan Dini di Kulit?
Jika Anda merencanakan untuk menghabiskan waktu di luar ruangan maka tabir surya adalah hal wajib yang harus dibawa. Melapiskan tabir surya pada kulit akan membatasi kerusakan akibat paparan sinar matahari dan memastikan kulit Anda akan terlihat beberapa tahun lebih muda dari usia sebenarnya.
Seiring pertambahan usia ingatlah untuk menggunakan produk yang membantu tubuh memproduksi dan menghasilkan kolagen. Jika kulit tidak menampakkan tanda kerusakan akibat sinar matahari seperti bintik hitam, tanda penuaan kedua yang akan segera terlihat jelas adalah kerutan.
Meskipun tidak mungkin untuk menghentikan penuaan, rangkaian perawatan kulit yang memadai akan membantu mengurangi munculnya keriput terlalu dini. Sebagai bonus, perawatan yang tepat juga akan meningkatkan kilau alami kulit.
Semoga tulisan ini bermanfaat dan selamat mencoba tipsnya. Jika Anda memiliki pertanyaan, kritik, atau saran terkait tulisan ini silakan tinggalkan pesan di kolom komentar. Komen yuk?! ^_^
(diens)
Comments
Post a Comment