Apakah Anda dihantui dengan adanya dagu berlipat yang membuat wajah Anda jadi tampak gemuk? Tenang saja karena Anda tidak sendiri. Ada banyak orang di luar sana yang ternyata mengeluhkan masalah yang sama. Dagu dobel atau yang juga dikenal dengan istilah double chin memang cukup mengganggu penampilan. Meski sebenarnya Anda tidak memiliki kelebihan berat badan, adanya dagu dobel ini akan membuat Anda tampak seperti orang gemuk. Banyak orang terutama kaum hawa yang merasa terganggu dengan adanya dagu berlipat ini.
Apa Penyebab Double Chin
Mengapa saya kurus tapi dagu saya berlapis? Faktanya tidak banyak orang mengetahui penyebab munculnya dagu berlipat pada seseorang. Untuk Anda yang penasaran setengah mati tentang apa sih yang menyebabkan seseorang memiliki dagu dua alias dagu dobel alias double chin???
Well, munculnya double chin diawali dengan berkumpulnya lemak pada area bawah dagu. Lemak yang terkumpul ini lama kelamaan semakin banyak dan pada akhirnya membentuk semacam dagu kedua. Selain itu, munculnya dagu ganda juga bisa disebabkan oleh hilangnya massa otot pada bagian tersebut.
Cara Menghilangkan Double Chin
Waduh, kumpulan lemak? Otot dagu yang kendur? Terus saya harus bagaimana dong? Jangan khawatir, hari ini saya akan membagikan cara yang telah terbukti efektif untuk menghilangkan dagu dobel. Beruntunglah Anda karena telah sampai di tempat yang tepat untuk mengupas aneka tips kecantikan alami. Jika Anda melakukan latihan ini secara rutin maka lambat laun dagu kedua yang Anda risaukan selama ini akan menghilang.
Waahhh bagaimana caranya kok bisa begitu? Saya yakin pasti Anda penasaran. Langsung saja inilah latihan khusus untuk menghilangkan dagu dobel yang telah terbukti. Langsung praktek sama-sama yuk?!
#1 Tarikan Dagu
Cara mudah pertama bernama tarikan dagu. Seru banget melakukan latihan ini apalagi kalau bersama teman. pertama-tama Anda perlu membuka mulut selebar mungkin. Jika sudah, tarik bibir bawah Anda ke dalam sekaligus menutup mulut. Dengan cara ini dagu akan mengalami peregangan.
Ulangi latihan ini sampai 5 kali dengan panjang waktu setiap sesinya adalah 20 detik. Maka dengan kata lain lakukanlah latihan ini sebanyak 5x20 detik. Tips penting dalam melakukan latihan ini adalah Anda harus melakukannya dengan sangat teliti dan hati-hati. Lakukan pelan saja dan pastikan otot dagu yang tertarget terlatih dengan baik. Jangan lupa juga untuk memberikan jeda waktu beberapa detik untuk setiap sesi agar otot dagu tetap relaks selama latihan berlangsung. Untuk relaksasi, Anda bisa melakukan teknik mudah yaitu cukup membuka dan mengatupkan mulut beberapa kali.
#2 Mencium Langit-langit
Wah unik sekali ya nama latihannya? Hehe...tenang saja karena di sini Anda tidak sedang disuruh untuk mencium langit-langit betulan kok. Ini hanya istilah yang digunakan untuk memudahkan kita mengingat tentang apa latihan ini.
Cara untuk melakukannya sangat mudah, pertama-tama Anda perlu mendongakkan kepala ke belakang hingga mata Anda menatap langit-langit. Pada posisi ini lakukan gerakan memonyongkan bibir seperti mau mencium langit-langit. Rasakan otot dagu Anda tertarik ke atas. Meski latihan ini seperti biasa saja, harus Anda ketahui bahwa latihan ini sangat efektif untuk membentuk otot leher dan mempercantiknya.
#3 Menjilat Hidung
Setelah mencium langit-langit rumah, mari kita lanjutkan dengan menjilat hidung masing-masing. Caranya julurkan lidah Anda dan berusahalah untuk mencapai hidung semaksimal mungkin. Pada saat melakukannya, Anda bisa menyentuh otot dagu dengan jari dan merasakan otot dagu Anda berkontraksi. Pada waktu melakukan latihan ini dagu yang tadinya berlemak dapat langsung terasa datar.
Latihan ini mampu mengencangkan dan juga mempertegas bentuk dagu.
#4 Menjaga Bentuk Wajah Ideal
Bentuk wajah yang ideal ternyata bisa dimiliki oleh siapapun yang mau berusaha. Cara untuk mendapatkan bentuk wajah yang ideal juga tidak kalah mudah dengan latihan sebelumnya. Sudah siap? Palingkan wajah Anda ke satu sisi (bisa sisi kanan atau sisi kiri) kemudian majukan dagu bawah (rahang bawah) Anda ke depan. Rasakan leher Anda berkontraksi dan juga dagu yang terasa kencang.
Tahan postur ini selama 30 detik, kemudian dilanjutkan dengan latihan yang sama pada sisi wajah yang lain. Proses ini bisa membuat dagu Anda tampak kencang
TIPS
Lakukan senam ini secara teratur setiap hari dan Anda bisa mulai melihat hasilnya bahkan sebelum satu bulan berlalu. Jangan lupa untuk mengambil foto sebelum dan sesudah agar Anda bisa melihat perbedaan yang terjadi dengan jelas.
Bagaimana kawan-kawan? Setelah mengetahui tips ini ternyata dagu dobel bukanlah masalah yang mengerikan ya? Saya juga termasuk salah satu wanita yang memiliki dagu dobel padahal badan saya bisa dikatakan ramping. Setelah saya melakukan senam ini secara teratur, dagu dobel mulai menghilang. Wah...kalau dilakukan secara teratur dan konsisten bukan mustahil kalau dagu Anda akan berubah menjadi sangat proporsional dan juga dengan bonus kontur yang tegas. Love it!
Demikian artikel kecantikan yang bisa saya berikan untuk Anda hari ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai jumpa kembali di artikel berikutnya yang Insyaa Allah tidak kalah bermanfaat. Selamat mencoba yaa, semoga berhasil! ^_^
(diens)
Kata kunci terkait:
menghilangkan dagu berlipat
apa penyebab dagu dobel
penghilang dagu ganda
tips menghilangkan dagu ganda
penyebab dagu berlipat
menghilangkan dagu berlipat secara alami
cara mengecilkan dagu berlipat
Comments
Post a Comment